Como conversar com seus filhos sobre a ansiedade climática, segundo uma educadora ambiental

Nas últimas semanas, as inundações deixaram partes do Texas, Minesota e Flórida debaixo de água, os incêndios florestais devastaram a Califórnia e o furacão Beryl trouxe vento, chuva e destruição às Caraíbas – apenas alguns exemplos dos tipos de desastres naturais que as alterações climáticas estão a tornar mais prejudiciais ou mais frequentes.

Os efeitos visíveis das alterações climáticas estão a alimentar a preocupação entre os jovens americanos. PARA estudo 2021 descobriram que 59% dos adolescentes e jovens adultos estavam muito ou extremamente preocupados com o impacto das alterações climáticas.

Especialistas dizem que a “ansiedade climática” – aquele sentimento de pessimismo sobre o futuro da humanidade e do nosso planeta – pode manifestar-se através de pensamentos intrusivos ou sentimentos de ansiedade sobre o futuro e causar perturbações na vida quotidiana.

Pais que querem acalmar os nervos dos filhos, disseram Elizabeth BagleyCEO do Project Drawdown e mãe de dois filhos, você pode começar ouvindo.

A educadora ambiental disse à CBS News que os pais devem reservar um tempo para ouvir as preocupações dos filhos, especialmente porque muitas das coisas que acontecem com eles podem ser assustadoras ou confusas. Isto pode ajudar os pais a tornarem-se verdadeiramente aquele “adulto de confiança” na vida dos seus filhos e uma fonte de conforto.

Ouvir também pode ser uma boa forma de construir pontes com pessoas que possam ter opiniões diferentes sobre as alterações climáticas ou questionar a sua validade, disse Bagley. “Talvez alguém diga que não acredita nas alterações climáticas, mas realmente acredita na proteção das terras que as afectam. dependem para caçar e pescar e muitas outras coisas”, disse ele. “Então, podemos encontrar alguns valores comuns e alguns pontos em comum para avançar e colocar soluções em prática?”

Para manter as crianças motivadas a agir, especialmente quando podem não ver imediatamente os frutos do seu trabalho, Bagley incentivou os pais a ensiná-los sobre os sistemas que constituem a nossa vida quotidiana e como podem defender a mudança dentro desses sistemas.

Ela deu o exemplo de como trabalhar em prol de ciclovias mais seguras em Sitka, Alasca, onde ela e sua família residem. “Se tivermos ciclovias mais seguras em nossa comunidade, então as pessoas terão maior probabilidade de se sentirem mais seguras andando de bicicleta e potencialmente sair dos carros, andar de bicicleta, ficar mais saudáveis ​​e talvez até fazer meus filhos pegarem um ônibus de bicicleta para irem à escola.

Embora o tema das alterações climáticas possa ser assustador, as conversas não têm de girar em torno do assunto, como acontece frequentemente quando se trata de alterações climáticas. Em vez disso, disse Bagley, eles deveriam se concentrar nas soluções e ações que as pessoas estão tomando para resolver o problema.

Quando se trata dos seus próprios filhos, Bagley disse que mantém esta abordagem orientada para soluções em mente, dizendo-lhes que eles têm o poder de influenciar o que acontece nas suas vidas e nas suas comunidades.

“Uma das coisas que gosto de lembrar aos meus filhos é que somos as pessoas que têm a sorte de estar vivas neste momento e, por isso, podemos escrever o próximo capítulo da vida na Terra”, disse ele. “Então, o que vamos fazer?”