Você está sempre com a cabeça nas nuvens? Existe uma explicação

julho 6, 2024
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Você está sempre com a cabeça nas nuvens? Existe uma explicação


Você já sonhou acordado com situações que não deveria? Esse hábito é comum a todos, mas se começar a afetar sua vida a ponto de você não conseguir, por exemplo, ter um bom desempenho acadêmico ou interagir com outras pessoas, pode ser uma condição neuropsiquiátrica: a Síndrome de Desengajamento Cognitivo (SDC). ).

O que é a Síndrome de Desengajamento Cognitivo?

  • A Síndrome de Desengajamento Cognitivo foi descrita pela primeira vez nas décadas de 60 e 70.
  • Caracteriza-se por uma extrema falta de foco, mas, apesar de estar associada ao TDAH, não é gerada por impulsividade e hiperatividade.
  • Na verdade, pessoas com DD têm um ritmo cognitivo lento, ou seja, seu cérebro processa informações em uma velocidade mais lenta.
  • Os sintomas podem incluir sonolência, devaneios excessivos, falta de motivação, confusão, lapsos de atenção, entre outros.
  • Por enquanto, a síndrome ainda não é reconhecida como um “distúrbio de atenção”, mas pesquisas recentes sugerem que deve ser avaliada como uma condição separada do TDAH.
Apesar de estar associada ao TDAH, a síndrome é caracterizada por um ritmo cognitivo lento – Imagem: Nazarova Mariia/shutterstock

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Como identificar a síndrome na infância?

Um dos principais fatores que chama imediatamente a atenção de pais e professores é o comportamento das crianças. Muitas vezes parecem “fora de si”, com um olhar distante e desatento. Além disso, eles reservam tempo para responder perguntas e concluir tarefas. Não apresentam necessariamente um défice de aprendizagem; seu cérebro simplesmente funciona em um ritmo diferente e mais lento.

Muitos desses sinais juntos e recorrentemente levam ao diagnóstico de Síndrome de Desengajamento Cognitivo. Porém, o processo de diagnóstico da doença pode ser desafiador, pois não existem critérios oficiais para defini-la. Normalmente, os especialistas usam questionários e fazem observações para avaliar conjuntamente os sintomas.

Um dos tratamentos que podem melhorar a qualidade de vida das pessoas com SDC é a terapia cognitivo-comportamental (TCC). Mudanças no estilo de vida, como uma rotina de sono estável e atividade física regular, também podem ajudar.

Os sintomas da Síndrome de Desengajamento Cognitivo podem aparecer já na infância – Imagem: Sutadimages/ shutterstock

Os estigmas que cercam a síndrome

Os sintomas da Síndrome de Desengajamento Cognitivo são frequentemente confundidos com preguiça e falta de esforço. Até os médicos, por desconhecimento sobre o quadro, fazem esse mesmo julgamento. Apesar disso, estima-se que a CDS possa ser tão comum quanto o TDAH e afetar cerca de 5% a 7% das crianças.

Sofia Barbosa Boucas, professora de psicologia da Brunel University London, acredita que o conhecimento sobre a doença é essencial para evitar que pessoas não diagnosticadas continuem a sofrer com o estigma.

Ao reconhecer que o comportamento do CDS não é apenas uma peculiaridade – ou uma tentativa de mostrar que você é legal demais para se importar – mas indicadores potenciais de um problema mais amplo, podemos apoiar melhor as pessoas no gerenciamento de seus sintomas e na melhora. da sua qualidade de vida.

Sofia Barbosa Boucas em publicação em A conversa





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